ダイエットをストレスにしないコツ〜楽しく前向きにキレイになろう〜

ダイエットするに至る経緯

ダイエットといえば女性ならば、必ず一度は試した事があるのではないでしょうか。
私ももちろんその一人で、幾度となくダイエットに挑戦しました。
ダイエットを決意する瞬間というものはたくさんありますが、今までにあったのは、来たい洋服にちょっと大きめのサイズがない時!
昔、上半身はそうでもなかったのですが、個人的にどちらかというと下半身デブな方なので、ズボン選びが大変だった時期がありました。
おしゃれをしたい盛りだったので、変なものは穿きたくないし、でも欲しいものにはサイズがなくて…本当に悔しく思い、ダイエットを決意。
その時は見事失敗に終わりましたが、他にも洋服のサイズでダイエットを決意した瞬間は何度かありました。

もう一つは、自分が写っている写真を見た時です。
「明らかにデブじゃん!」と自分を突っ込みたくなる事もあるくらい、二重あごになっていたり、友達より顔が大きい、体が横に広いなど感じ、我ながらにショック。もちろんダイエットに挑みました。
私は凄くデブというわけではなかったと思いますが、普通に今風の子たちに比べるとぽっちゃりしていた方だったので、自分の体型が気になる事がしばしばありました。

総合的に言うと、私がダイエットを決意する瞬間というのは自分自身の出で立ちを客観的に見せられた時に訪れる模様です。

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