ダイエットをストレスにしないコツ〜楽しく前向きにキレイになろう〜

こんなサプリでダイエット成功

私も皆と同じように、サプリでダイエットをしてみようと8月から始めてみました。
間もなく3ヶ月になりますが、これまでの体験談を書きます。
まず体重ですが、元々が痩せ型だったのですが、40歳代になってから糖尿病予備軍になり体重も約7キロ増え55キロが62キロになったのが、始めようと思ったきっかけです。
どんなサプリメントがいいのだろうか、インターネットなどで調べたり、知人から聞いた話しなどまとめた結果、アロエダイエットをしようと思ったわけです。
健康でダイエットできると、アロエベラを中心に、プロテインやプロポリスなども同時に購入してスタートしました。
結果から申し上げると、約3ヶ月間に2〜3キロのダイエットに成功しました。
現在も進行形なので、この先、何キロ痩せられるか楽しみでもあります。
アロエベラはジュースなので、比較的に飲みやすく、続けるのに苦になりません。
私は運動不足はわかっていますが、運動療法は行っていない現状での結果なので、満足できているかと思います。

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